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立秋喝什麼湯養生
立秋已到，預示著北方漸漸涼快，但南邊還要麵對“秋山君”，暑熱未消，但秋燥已經開始了，秋日之後燥氣上升，我們在飲食上應該要以滋陰潤肺、益氣補血、養肝明目為主。
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小滿節氣推薦純這些養生食譜
所需用料：準備好50克的薏米，25克的紅小豆，適量的白糖。(薏米和紅小豆的量可以適當增加，不管怎麼增加，薏米的量需要是紅小豆的兩倍)
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福州好三農教您立夏應該吃什麼！
立夏是二十四節氣之一，也是我國漢族傳統節日，稱為立夏日。每個節氣都有自己的習俗風俗，作為夏季的一個開端
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穀雨多吃這5種傳統食物，可以緩解節氣的不適
穀(gu)雨(yu)是(shi)一(yi)年(nian)二(er)十(shi)四(si)個(ge)節(jie)氣(qi)裏(li)春(chun)天(tian)的(de)最(zui)後(hou)一(yi)個(ge)節(jie)氣(qi)，穀(gu)雨(yu)將(jiang)至(zhi)，這(zhe)段(duan)時(shi)間(jian)的(de)雨(yu)水(shui)也(ye)逐(zhu)漸(jian)變(bian)得(de)多(duo)了(le)起(qi)來(lai)，隨(sui)著(zhe)雨(yu)水(shui)不(bu)斷(duan)變(bian)多(duo)，氣(qi)候(hou)也(ye)逐(zhu)漸(jian)轉(zhuan)暖(nuan)。
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清明節氣適合吃的五種蔬菜！
清明節，又稱踏青節、行清節、三月節、祭祖節，清明節具有自然與人文兩大內涵，既是自然節氣點，也是傳統節日。
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