3月6日驚蟄，老傳統“1做2不說4要吃”
來源：m.4wj.com.cn 發布時間：2023年03月06日
“微雨眾卉新，一雷驚蟄始”，時間總是不知不覺就走過去了，轉眼間我們就迎來二十四節氣中的第3個節氣驚蟄。驚蟄又叫啟蟄，反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象。所謂驚者，蘇醒也；蟄意為蟄伏。進入驚蟄時節，天氣轉暖，雨量漸多，日照時間也變長，萬物都開始活躍起來，我國大部分地區正式進入春耕勞作中。
老話說“春雷響，萬物長”，春天不僅是花草樹木生長的季節，也是各種小動物和人類活躍的季節。驚蟄時節氣溫明顯變暖，降水量也增多，很多細菌、蟲chong子zi等deng繁fan殖zhi迅xun速su，不bu僅jin對dui農nong業ye產chan生sheng危wei害hai，也ye有you可ke能neng會hui傷shang害hai我wo們men的de身shen體ti。再zai加jia上shang春chun節jie人ren體ti的de肝gan陽yang之zhi氣qi漸jian升sheng，陰yin氣qi相xiang對dui不bu足zu，飲yin食shi上shang還hai要yao順shun應ying陽yang氣qi升sheng發fa、萬物始生的特點來安排吃喝。老傳統驚蟄時記得“1做2不說4要吃”，寓意消災家人少生病。
1件事要做:打小人
在zai我wo國guo很hen多duo地di區qu，驚jing蟄zhe這zhe一yi天tian是shi要yao打da小xiao人ren的de。打da小xiao人ren，用yong意yi是shi在zai驅qu趕gan身shen邊bian的de小xiao人ren瘟wen神shen，把ba所suo有you的de黴mei運yun去qu掉diao。祈qi求qiu在zai新xin的de一yi年nian裏li能neng一yi帆fan風feng順shun、財源滾滾、好運連連。
人們拿著鞋子，把準備好的一紙小人拿到路邊，用鞋底拍打，再用剪刀把小人的舌頭剪掉，最後燒掉。
2不說
不說謊話
“天上雷公，人間舅公”，驚蟄是雷神的節日，如果說謊話被雷神聽見了，會惹禍端的。不僅這一天不要說謊話，後麵也不能說謊話。
不說不吉利的話
不管是平時還是節日，人們總希望聽到吉利的話，圖個好彩頭。這一天說不吉利的話很容易招來雷劈，比如“天打雷劈”。
4樣食材要吃
第1樣:吃梨
驚蟄吃梨是老傳統呢，為什麼驚蟄要吃梨？一是來自“梨”的諧音“離”，驚蟄這一天，人們吃梨有遠離害蟲，遠離疾病的寓意，也有五穀豐登的意思；二是驚蟄到來，氣溫回升，早晚溫差變化大，且天氣幹燥，此時吃梨不僅能預防外感咳嗽，也能潤肺生津。
我們挑頂頭呈圓潤趟的母梨，直接食用或者用來燉湯即可。
第2樣:吃雞蛋
jingzhezheyitianhenduodifangdexisushichijidan，youdaozouweilaiyinianmeiyundeyisi。gurenweileqiqiupingan，bianzaijingzhezhetianjisilaohu，yidanweishi，zheyangchibaohoudelaohujiubuhuishangrenle。zhezhongxisusuizheshehuidefazhan，manmanyanbianchengwomenchijidandexisule。qishizhiyaoshidanjiukeyile。
第3樣:吃蘆蒿
“蘆蒿滿地蘆芽短，正是河豚欲上時”，春天怎麼能少得了它呢？老話說“春養肝夏養心秋養肺冬養腎”，蘆蒿味甘，平抑肝火，還可以為身體提供大量的蛋白質、礦物質、纖維等。
第4樣:吃“芽菜”
中國的飲食遵循“不時不食”，春生萬物，氣溫由低轉高，是生發的季節，應該要多吃“嫩芽綠葉”。這個季節我們可以吃綠豆芽、黃豆芽、香椿芽、薺菜等，每天輪換著食用。
老話說“春雷響，萬物長”，春天不僅是花草樹木生長的季節，也是各種小動物和人類活躍的季節。驚蟄時節氣溫明顯變暖，降水量也增多，很多細菌、蟲chong子zi等deng繁fan殖zhi迅xun速su，不bu僅jin對dui農nong業ye產chan生sheng危wei害hai，也ye有you可ke能neng會hui傷shang害hai我wo們men的de身shen體ti。再zai加jia上shang春chun節jie人ren體ti的de肝gan陽yang之zhi氣qi漸jian升sheng，陰yin氣qi相xiang對dui不bu足zu，飲yin食shi上shang還hai要yao順shun應ying陽yang氣qi升sheng發fa、萬物始生的特點來安排吃喝。老傳統驚蟄時記得“1做2不說4要吃”，寓意消災家人少生病。
1件事要做:打小人
在zai我wo國guo很hen多duo地di區qu，驚jing蟄zhe這zhe一yi天tian是shi要yao打da小xiao人ren的de。打da小xiao人ren，用yong意yi是shi在zai驅qu趕gan身shen邊bian的de小xiao人ren瘟wen神shen，把ba所suo有you的de黴mei運yun去qu掉diao。祈qi求qiu在zai新xin的de一yi年nian裏li能neng一yi帆fan風feng順shun、財源滾滾、好運連連。
人們拿著鞋子，把準備好的一紙小人拿到路邊，用鞋底拍打，再用剪刀把小人的舌頭剪掉，最後燒掉。
2不說
不說謊話
“天上雷公，人間舅公”，驚蟄是雷神的節日，如果說謊話被雷神聽見了，會惹禍端的。不僅這一天不要說謊話，後麵也不能說謊話。
不說不吉利的話
不管是平時還是節日，人們總希望聽到吉利的話，圖個好彩頭。這一天說不吉利的話很容易招來雷劈，比如“天打雷劈”。
4樣食材要吃
第1樣:吃梨
驚蟄吃梨是老傳統呢，為什麼驚蟄要吃梨？一是來自“梨”的諧音“離”，驚蟄這一天，人們吃梨有遠離害蟲，遠離疾病的寓意，也有五穀豐登的意思；二是驚蟄到來，氣溫回升，早晚溫差變化大，且天氣幹燥，此時吃梨不僅能預防外感咳嗽，也能潤肺生津。
我們挑頂頭呈圓潤趟的母梨，直接食用或者用來燉湯即可。
第2樣:吃雞蛋
jingzhezheyitianhenduodifangdexisushichijidan，youdaozouweilaiyinianmeiyundeyisi。gurenweileqiqiupingan，bianzaijingzhezhetianjisilaohu，yidanweishi，zheyangchibaohoudelaohujiubuhuishangrenle。zhezhongxisusuizheshehuidefazhan，manmanyanbianchengwomenchijidandexisule。qishizhiyaoshidanjiukeyile。
第3樣:吃蘆蒿
“蘆蒿滿地蘆芽短，正是河豚欲上時”，春天怎麼能少得了它呢？老話說“春養肝夏養心秋養肺冬養腎”，蘆蒿味甘，平抑肝火，還可以為身體提供大量的蛋白質、礦物質、纖維等。
第4樣:吃“芽菜”
中國的飲食遵循“不時不食”，春生萬物，氣溫由低轉高，是生發的季節，應該要多吃“嫩芽綠葉”。這個季節我們可以吃綠豆芽、黃豆芽、香椿芽、薺菜等，每天輪換著食用。
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春分時節吃這些時令菜不錯！
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雨水節氣的飲食指南來了！
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