薄荷枸杞粥：取薄荷5克（新鮮薄荷葉20克），枸杞10克

，粳米50克煮粥。將薄荷洗淨備用
，將粳米
、gouqixijing，jiashiliangshuizhuzhou，zhuzhizhoubanshushijiarubohe，daizhoujiangchengshijiarushiliangbingtang，zaizhufeijike。nengqingxinyishen
，shufengsanre
，zengjinshiyu，bangzhuxiaohua。

  桑椹白饅頭：桑椹30克
，女貞子20克
，旱蓮草30克，雞蛋500克
，白糖50克
，麵粉2000克，酵母粉適量。將桑椹
、女貞子、旱蓮草洗淨，放入砂鍋內
，加適量清水用大火煮沸後，再轉用小火煮20分鍾
，去渣留汁待用。將麵粉
、藥汁
、白糖
、雞蛋放入盆內，加酵母粉揉勻
，揉成麵團，做成白饅頭，上籠蒸熟即可。有補益肝腎的功效。

  大棗扁豆粟米飯：大棗5枚
，粟米100克
，扁豆50克，白糖適量。大棗、粟米
、扁豆淘洗幹淨後入鍋，加適量水
，大火煮沸，再小火煮至米熟即可。食時可加入白糖。有養肝健脾胃的功效。

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